Comment transformer son stress, dépasser les épreuves et réussir dans la vie?

Ce que vous allez découvrir au cours de la conférence avec Norbert Nsabimana

Nous vivons tous des épreuves : pertes d’être cher, perte d’emploi, dépôts de bilan, divorce, conflits, pressions privées ou professionnelles,…

Ces épreuves génèrent du stress et peuvent entraîner un burn-out ou une dépression, mais pourtant, certains les surmontent et les utilisent pour s’améliorer s’améliorer.

Quelles sont les clefs ?

Comment parvenir à se relever ?

Comment imiter ceux qui l’ont fait et transformer vos épreuves en moteur de réussite ?

A la fin de ce webinaire :

  • Vous allez identifier vos différentes réactions face au stress et aux traumatismes.
  • Vous comprendrez le pouvoir de vos pensées et vos croyances face aux épreuves.
  • Vous aurez les premières clefs pour apprendre à gérer vos pensées pour vous relever.
  • Vous aurez des exemples des personnes qui se sont relevées pour vous inspirer à faire de même.
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Participez à 3 ateliers en ligne

Tarif Spécial Webinaire

147 €

COMMANDER en 1X 147 € TTC
COMMANDER en 3X 49 € TTC

Ce que vous allez découvrir / apprendre au cours de ces 3 ateliers:

3 ateliers qui vous permettront de mieux gérer vos difficultés actuelles par une approche dynamique et authentique.

  • Pour devenir acteur et non victime des circonstances difficiles de votre vie.
  • Pour améliorer votre communication avec vous-même et avec les autres.
  • Pour gagner en confiance et estime de vous-même et oser relever des défis vers vos rêves et objectifs.
  • Pour avoir un accompagnement respectueux de vos valeurs et votre culture auprès d’un coach et mentor qui a lui-même vécu ce qu’il apprend aux autres.


Atelier Jour 1 : 23 avril à 20h

Soyons 100% responsable de notre vie

  1. Comment être plus conscient de notre impact et notre responsabilité dans ce qui nous arrive ?
  • Apprendre à renoncer aux excuses, aux blâmes des autres pour faire face à nos difficultés
  • Nous sommes la somme des choix de pensées que nous avons fait dans notre passé
  1. 4 étapes pour Identifier nos propres forces, nos limites et les éléments de notre environnement !
  • Quelles sont nos forces (vos talents), nos faiblesses et comment les utiliser à notre avantage
  • Exercice pratique qui permet de prendre du recul et de mettre en avant nos propres forces dans notre environnement

 

Atelier Jour 2 : 30 avril à 20h

Comment devenir maître de notre communication pour de meilleures relations ?

  1. La puissance et les limites de notre langage au quotidien (les 4 accords toltèques)
  • L’art de la communication avec soi et avec les autres : Les mots sont une énergie qui peut construire ou détruire. En disciplinant notre langage, nous changeons notre perception du monde.
  • Les principes des 4 accords toltèques et comment les utiliser au quotidien. Exercice pratique qui permet à chacun de parler et agir en conscience des résultats de nos actions et paroles.
  1. Ne craignez pas d’être lent, craignez seulement d’être à l’arrêt.
  • Le développement personnel est une somme d’actions quotidiennes qui finissent par devenir des rituels. Chacun à son rythme mais toujours dans le mouvement. C’est le principe des petits pas.
  • Comment renforcer la persévérance pour créer des habitudes gagnantes ?

 

Atelier Jour 3 : 7 mai à 20h

3 étapes pour devenir le leader de sa propre vie et gagner en influence auprès des autres

  1. Reconnaître nos besoins, nous affirmer de manière sereine tout en respectant les autres
  • Reconnaître les besoins derrière chaque tension pour mieux les gérer
  • S’affirmer au quotidien tout en respectant les autres
  1. Définir des objectifs clairs, les visualiser et agir pour réaliser ses objectifs, sa vision.
  • Utiliser le pouvoir des affirmations et de la visualisation au quotidien
  • Comment devenir le leader pour soi par des actions focalisées et gagner en influence en affirmant sa vision ?

Qui est Norbert Nsabimana

Belge d’origine rwandaise, en 1994 des événements inimaginables ont terrassé presque toute ma famille.

Je me suis alors intéressé aux personnes qui se sont relevées des situations difficiles et font la différence.

J’ai appris à donner un sens à la douleur et à l’utiliser à mon avantage et je me suis formé en économie, en PNL et en coaching professionnel.

A 34 ans, j’ai créé ma société, « Next Step » pour me prendre en charge, choisir, suivre mon intuition.

Entreprendre, c’est aussi réguler ses émotions, son langage corporel et sa communication pour réussir.

Depuis 13 ans, j’accompagne des managers et leurs équipes à travers des formations et du coaching pour dépasser leurs limites et tirer le meilleur des événements et des gens.

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